PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSBERATUNG IN POTSDAM-BABELSBERG
Mehr Kraft, Energie und Belastbarkeit – mit einem System, das in deinen Alltag passt.
Ich verbinde präzise Körperanalyse, individuelles 1:1 Training und alltagstaugliche Ernährungsberatung zu einer klaren Strategie für deine Ziele.
Trainiere mit Ruhe und persönlichem Fokus in meinem separaten PT-Raum – mit direktem Zugang zum gesamten Fitnessstudio, wenn es dein Trainingsziel sinnvoll ergänzt.
Mehr als
10 Jahre Beruferfahrung
Sportwissenschaftler
und mehrfach zertfizierter
Personal Trainer
und Ernährungsberater
über 200 Kunden zu ihrem Ziel begleitet
Fühlst du dich oft müde, unzufrieden mit deinem Körper oder kommst einfach nicht in deine Wunschform?
Vielleicht hast du schon Diäten, Fitness-Apps oder YouTube-Workouts ausprobiert – aber ohne langfristigen Erfolg.
Das Problem: Standardlösungen passen selten zu deinem Alltag, deiner Motivation und deinen individuellen Voraussetzungen.
Die gute Nachricht: Mit einem maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, persönlicher Betreuung und klaren Strategien erreichen wir gemeinsam deine Ziele – ohne Zeitverschwendung oder frustrierende Rückschritte.
Das sagen meine Kunden
Marlen R.
"Bevor ich zu Tobi ins Coaching gegangen bin, war ich schon eine ganze Weile im Crossfit und Kraftsport aktiv und hatte entsprechend eine Grundform. Und trotzdem fehlte mir ein richtiger Plan, meistens arbeitete ich im Gym nur irgendwelche Übungen ab, ohne dass es zu einem wirklichen Fortschritt kam. (...)"
Martin S.
Ein Personaltrainer der sich auf meine Trainingsziele voll einstellt und dann zielorientiert mit mir diese Ziele erreicht. Zunächst vollständige Wiederherstellung meiner linken Schulter nach komplizierter Fraktur, dann Muskelaufbau, Beweglichkeit und für Rennradmarathons äußerst erfolgreiches Kraft und Ausdauertraining.
Einfach, transparent, effektiv –
in 3 Schritten
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Kostenloses Erstgespräch
Wir besprechen deine Ziele, deinen aktuellen Stand und deinen Alltag.
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Individueller Trainings- & Ernährungsplan
Alles wird exakt auf dich zugeschnitten – keine 08/15-Lösungen.
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Kontinuierliche Betreuung & Anpassung
Wir messen deinen Fortschritt und optimieren kontinuierlich.
Das bekommst du bei mir – dein Rundum-Paket
4
Flexibles Online-Coaching
Betreuung auch von unterwegs – ideal für Geschäftsreisen oder Homeoffice.
5
Motivation & Accountability
Ich begleite dich Schritt für Schritt, bis du dein Ziel erreicht hast – und darüber hinaus.
Mehr Energie, weniger Kilos, neues Selbstbewusstsein
Caroline F.
"Personal Training vom Feinsten! Fühle mich immer da abgeholt, wo ich körperlich (wie mental) gerade stehe. Nach jeder Stunde die Zufriedenheit, ein wenig über mich hinausgewachsen zu sein. Begann hier mit gezieltem Krafttraining: nach anfänglicher Überwindung hab‘ ich‘s echt schätzen gelernt!"
Karolina H.
Ich trainiere mit Tobi seit nun 2 Jahren und werde noch lange mit ihm weiter trainieren. Tobi ist ganz individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und hatte mich direkt „abgeholt“. Das Training ist sehr anspruchsvoll, strukturiert, abwechslungsreich und wird bei Bedarf an die Tagesform angepasst. Tobi hat ein sehr umfangreiches Fachwissen und geht auf alle Fragen tiefgründig ein. (...)
Katharina L.
Top Training! Tobias Haffner stellt einen individuellen Trainingsplan der alles berücksichtigt was man sich wünscht zusammen! Sowohl ganzheitlich mit Ernährungsberatung, als auch nur das Training, sind je nach Wunsch buchbar. Die Trainingseinheiten für zuhause, werden in seiner App super erklärt, im Training vorbereitet und im Trainingsplan integriert. Tobias ist als PT jederzeit zu empfehlen!
Über mich
Dein Coach in Potsdam
Ich bin Tobias Haffner – zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater.
Seit 2018 unterstütze ich Menschen in Potsdam und online dabei, fitter, gesünder und selbstbewusster zu werden.
Meine Mission: Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit – perfekt für Berufstätige, die keine Stunden im Fitnessstudio verschwenden wollen.
Häufig gestellte Fragen - FAQ
Frage: Was kostet ein Personal Trainer in Potsdam?
Antwort: Die Preise variieren je nach Dauer und Häufigkeit der Einheiten. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welches Paket am besten zu dir passt.
Frage: Was ist, wenn ich wenig Zeit habe?
Antwort: Ich entwickle effiziente Workouts, die in deinen Alltag passen – auch in nur 20–30 Minuten.
Frage: Kann ich auch nur Ernährungsberatung buchen?
Antwort: Ja. Viele Kunden starten mit einer Ernährungsanalyse und einem individuellen Plan, bevor sie ins Training einsteigen.
Frage: Kann ich auch Online mit dir arbeiten?
Antwort: Ja, auch auf die Ferne können wir weiter zusammenarbeiten. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder einfach lieber von zu Hause aus - Durch meine App und mein Online-Trainingsangebot verfolgen wir dein Ziel völlig ortsunabhängig.
Frage: Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Antwort: Die ersten Fortschritte spürst du oft schon nach wenigen Wochen. Sichtbare Veränderungen hängen von deiner Ausgangssituation und deinem Einsatz ab.
Frage: Was kostet eine InBody-Analyse bei dir?
Antwort: Eine komplette Analyse bekommst inklusive ausführlicher Messdaten, gemeinsamer Auswertung und Handlungsempfehlung bekommst du bei mir für nur 40,-€.